每每遇到这种情形，家长们都会按捺不住内心的洪荒之力，一顿狂吼。然而，下次问题依然出现。

 

其实，上述情形都是孩子专注力差的表现。

 

研究表明，不管在哪个时代，专注力对人的影响都是潜移默化的，它也是个人发展、自我实现的关键要素。

 

李玫瑾教授曾说过：所有的“小天才”身上都具备一个共同点，那便是“超强专注力”，80%的孩子不是输在智商，而是专注力！
 

 

100% 的努力必须在 100% 的专注力基础上才能成功，比努力更重要的专注力，才是如今最关键的能力！

 

因此，爸爸妈妈们在日常生活中一定要注重对孩子专注力的培养。不过家长们可能怎么也没想到，孩子的专注力往往是被家长破坏的。

 

1

 

打扰，破坏了孩子的注意力

 

很多孩子上学时不能集中注意力，不是态度不行，大多数都是因为注意力受到了损伤，最常见的原因就是来自父母的打断、打扰。

 

孩子探索世界的时候、孩子玩玩具的时候、孩子学习的时候、孩子速度慢的时候，父母总会立刻跳出来，用几句话就打断了孩子的注意力。

 

“太危险，不要爬/不要弄、不要摸、不要踩……”

 

孩子注意力的发展很早就开始了，大约1、2岁的时候，孩子就很喜欢观察各种新鲜的事物，踩踩水坑、摸摸水管、舔舔玩具······他们投入其中。

 

可就在这时，家长动不动就因为怕脏、怕危险而制止孩子、粗暴地打断了孩子专注认知的过程。

 

“你这样不对，你应该这样.....”

 

孩子在玩玩具的时候，家长总喜欢以自己的效率来衡量孩子的进度，或者以自己的标准来衡量孩子完成的情况。孩子玩的好好的，家长偏要横插一脚。比如看见宝宝积木搭得不好，就对宝宝说“你这样不对，你应该这样.....”然后强行给宝宝搭了一个她觉得好的图案。亦或者是手把手教孩子搭，不给孩子留下思考的时间。

 

“累了吧，来，歇一会再做。”

 

在孩子早期的学习活动中，当他在专心写作业、苦思冥想做题的时候，家长隔一会就喊孩子做这做那、帮个忙；或是一番好心，一会儿过来给孩子送个吃的端个喝的，一会问问孩子热不热累不累。

 

“磨磨蹭蹭，你怎么这么慢？”

 

当家长发现孩子的效率太慢，或者卡在某一步停滞不前的时候，就忍不住催促“你怎么这么慢啊！”不自觉给孩子施加压力。

 

相信家长想要孩子优秀的心都是一样的，但是家长的催促只会让孩子产生紧张厌烦的心理，无形之中让孩子把一项娱乐变成任务，焦虑之下更难集中精神。

 

无形中，家长一步步破坏了孩子的注意力，本来完整的专注时间被撕成一块块碎片。

 

随意孩子自由发挥吧，搭得好或者不好有什么关系呢？弄得慢或者快又有什么关系呢？任何事都是从不熟练到熟练的啊。家长只需要静静看着就好，渴了、饿了，孩子自然会来找你。

 

请记住，除非孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子，即便是孩子在发呆、在做你看起来毫无意义的事情。

 

不要因为你的干扰，孩子专注力被破坏了，还让孩子养成了依赖于家长帮助的习惯，你帮助我我就去做，不帮我，我就不弄了。

 

2

 

父母过度干预，孩子缺乏主动性

 

网络上曾经流传一句话：“我爱学习，学习使我妈快乐。”足以可以看出很多家长对孩子的学习干预太多。

 

比如喜欢在孩子写作业时在一旁盯着，出了一点错就赶紧指出来、训斥几句；

 

或是把孩子学习的任务揽到自己身上，催促、唠叨不停，作业写不完比孩子还着急。

 

然而，家长干预太多，只会削弱孩子的主动性和学习的热情，让孩子产生学习是为父母学习，玩才是为自己玩的错误认知。

 

从这点来看，家长要意识到“想办法把学习变成孩子自己的事情”的重要性，也就是把自由和责任还给孩子。

 

学习遇到困难，引导孩子多自己动脑思考，找出原因，调整方法，攻克困难；

 

写作业磨蹭拖延，不要比孩子还着急，跟他说明可能会产生的后果，自己承受老师的批评；

 

给孩子适当的自我管理空间，自己安排学习活动；

 

减少唠叨和训斥，多在孩子没考好、沮丧的时候给予鼓励；

 

当孩子有了主动性，注意力的提高就是水到渠成的事情。

 

3

 

放任孩子看电视、看手机

 

带孩子很累！很多时候，孩子能安静看会电视，对疲惫的家长来说，是难得喘口气的时间。

 

但是，千万别放任孩子沉迷在动画片的世界。

 

因为孩子一旦习惯了在这种被动刺激才去注意的状态，就很难专注于阅读、写作业、上课等需要保持主动注意的事情了。

 

而且孩子能够长时间专注于看电视，并不代表专注力很强，只是因为不断跳动的影响和和丰富的声音吸引了孩子的注意力。

 

这就是为什么很多孩子可以专注地玩手机、看动画片，却不能专注地听讲、写作业、阅读。

 

我们要明白，孩子的注意力在哪里，他的未来就会在哪里。

 

4

 

父母陪伴的质量低

 

美国印第安纳大学做的专注力研究发现，婴儿的专注时长与陪伴他的成人的专注时长密切相关。

 

实验发现，在与孩子互动时，成人专注度高的，孩子能专注的时间是其他组的4倍。

 

可见父母的行为示范效应对孩子各方面的影响都很大。

 

生活中，很多父母在陪伴孩子时，喜欢玩手机、看电视，一会做这个事，一会想起来做那个事。

 

潜移默化中，可能就会导致孩子也难以集中注意力在一件事情上。

 

父母改善自己的行为，提高陪伴质量，对孩子注意力的培养也是不可或缺的一环。

 

在陪孩子的那段时间内，不管是陪他玩游戏、阅读还是做自己的事情，希望父母可以更专注、更投入在这件事上，而不是总被其他的事情分心。

 

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