吉吉妈最近很烦恼。

 

原因无他，刚上小学的吉吉，心比玻璃做的还脆，三天两头要回来哭一哭。

 

评班干部没选上，回来哭；

 

小测试输给了隔壁桌孩子，回来哭；

 

老师表扬了别人没表扬他，也能委屈好几天。

 

吉吉妈很头疼，虽然孩子有上进心是好事，但这种上进心如果演变成了玻璃心、输不起，小事尚且无法承受，以后可怎么面对人生更大的风浪？

 

抗挫折的能力，真的比我们想象中更重要。

 

1

 

美国教育大师保罗·斯托茨最早提出了“挫折商”的概念，指的是人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

 

人生不如意者十之八九，连成年人都不能保证完美避开每一次挫折，对于孩子来说更是如此。

 

在他们成长的路上有太多尝试，失败和挫折是每个孩子都必经也必需的过程。

 

唯有在幼时就开始面对这些小失败，长大后才能面对生活里的大挫折。

 

心理学研究表明，在孩子的成长过程中，抗挫能力比天赋和至善更重要，是决定孩子未来成功与否的关键。

 

敢于面对失败的孩子，才能追求成功。

 

一颗坚强有毅力，不怕输的心，比浮于表面的输赢更重要。

 

输不起的孩子，在人生的初级阶段吃小亏，日后成人更要吃大亏。

 

2

 

不断地尝试、试错、重新再来，本是每个孩子出生时就会的能力。

 

如果孩子越大，越承受不起失败的后果，那必然是父母出了问题，过多夸大的赞美让孩子无法接受失败。

 

当下奉行的“鼓励教育”大行其道，新一届父母们都知道要多夸奖孩子。
 

 

可过犹不及，无论孩子做了什么，家长都盲目大赞“你真棒！”，看似让孩子变得更积极更自信，殊不知这样无意义的夸奖，会破坏孩子对自己和外界的正确认知。

 

久而久之，孩子就会过于关注事物的结果，以得到他人的称赞为最终目的。

 

当孩子遭遇到外界的一点点否定和挫折，就会难以接受，从心底怀疑自己，无法正视挫折。

 

01

 

从小灌输的竞争意识让孩子只认第一

 

很多父母经常喜欢和孩子说“我们来比一比谁跑得更快”，或者“谁第一个把作业写完可以得到奖励哦”类似的话。
 

 

看似是调动了孩子的激情和动力，其实给孩子灌输了凡事都要争先的思想，也为孩子日后的“输不起”做了铺垫。

 

父母在生活里对孩子灌输的那些竞争意识，才是孩子对输赢有执念的“罪魁祸首”。

 

02

 

父母包办让孩子没有面对挫折的机会

 

多少父母总认为孩子还小，需要呵护，无法承受挫折，所以孩子一有犯难的倾向就急慌慌帮孩子把事情做好。

 

事实上，挫折不会打倒一个人，面对挫折的怯懦才会。

 

英国心理治疗师尼克·卢克斯摩尔说：

 

“无休止地从失败的经历中保护孩子对他们是有害无益的，当失败再次发生时，孩子们就会觉得很羞耻、难以理解难以接受。”

 

3

 

要培养孩子的抗挫能力，在遭遇人生逆境时能坦然面对，不如从以下几个方面入手：

 

01

 

孩子的态度取决于父母的情绪

 

回想一下，当孩子经历成功或失败的时候，你的情绪是怎样的？

 

成功时过分吹捧，或失败时严厉批评，都是对输赢的过分强调和重视。

 

面对输赢，只有父母能保持淡然处之的态度，孩子才会重视过程而非结果。

 

下一次孩子因输赢沮丧时，不要对孩子说“没关系下次努力一点赢回来”，而是告诉孩子“你已经很努力了，这比成功更酷不是吗？”

 

02

 

引导孩子享受过程

 

和同伴一次简单的游戏，不一定要赢，重在游戏时的快乐和分享；

 

废寝忘食攻克一个难题，获得的成就感和不放弃的品质，比考试成绩多几分更让人兴奋；

 

引导孩子享受生活里的每一次经历，强调过程而非结果，看重努力而非成功。

 

让孩子明白，参与进生活里的每一件事情，过程都比结果更有意义。
 

 

03

 

放手让孩子面对生活

 

鼓励孩子多去尝试新事物， 让孩子自己去尝试，从第一次走路、第一次穿衣服，到第一次去学校，第一次交朋友，第一次摔跤，第一次遭遇不同的挫折……

 

孩子的一生会遇到无数个第一次，他总要学会自己去面对。

 

当孩子遇到问题的时候，先鼓励孩子自己寻求解决办法，引导孩子思考。
 

 

只有当遇到大大超出孩子能力范围之外的事情，才是父母出手的时候。

 

04

 

接纳孩子的情绪和胜负心

 

当然，如果孩子已经因失败难过的时候，也不要着急忙慌地让孩子振作起来，或者强行灌输“输赢不重要”的思想。

 

先从内心接纳孩子因胜负产生的情绪，接纳孩子的难过、不忿和不甘心。
 

 

然后再问问孩子：“你为什么这么怕输？是怕被爸爸妈妈批评，还是觉得输了没面子，或者单纯是想赢？”

 

了解根植在孩子脑海中的思想和怕输的原因，才能对症下药。

 

要注意的一点是，培养孩子的抗挫折能力，并不意味着要刻意给孩子制造很多挫折，或让孩子生活在打击里。

 

在对孩子坚强人格的培养上，过轻或过重都不是好的方式。

 

只有曾经对抗过挫折的孩子，才能独自面对失败。

 

而父母给的爱和鼓励，才是孩子面对生活的勇气。

 

希望每个孩子都能心中有爱，有勇气，有力量。

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